怪兽轻断食 v3.8.2

怪兽轻断食是一款结合轻断食理念的减肥瘦身app，精选食材，营养均衡，确保在断食期间也能维持身体所需营养，助您健康瘦身。根据您的身体状况和减肥目标，定制专属轻断食食谱，提供食材替换建议，适应不同口味和地域食材的可获取性。

怪兽轻断食app使用教程

1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；

2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

怪兽轻断食app怎么取消自动续费

1、首先打开怪兽轻断食app，点击我的，点击会员

2、点开怪兽轻断食会员协议

3、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。

怪兽轻断食app功能

1、量身打造断食计划；

2、全面断食追踪器；

3、断食周报详情分析；

4、追踪减重和断食状态；

5、科学食谱专属定制；

6、跟踪断食历史和图表记录；

6、配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

怪兽轻断食app常见问题

Q:app内有广告吗？

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢？

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q:对身体有伤害吗？

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

怪兽轻断食app更新日志

v3.8.2版本

一些些新tips上线，让体验感无上限~

v3.8.1版本

-更新【福利】，高温限定，胖友们等你来~-“友友，你有一则新提醒即将送达”

-别催惹别催惹，提醒功能改改改版啦~