体重小本官网版 v6.3.4

体重小本官网版app精准记录体重变化，科学指导健康减肥，每日体重监测，历史数据对比，清晰展现减肥成果，激发动力。个性化健康建议，定制专属减肥计划，让减肥之路更加轻松高效，智能体重分析，精准预测减肥趋势，为您的健康减肥之路保驾护航。

体重小本怎么关注别人

我们打开体重小本软件之后，我们就可以看到最下面的一行里面有一个【社区】，这里大概我们可以理解的就是朋友圈或者是一个分享自己动态的地方，然后你们就可以看到很多的人发布了一些减重的内容，当然你们也是可以在这里看到一些你们想要的内容，如果说是觉得有价值的内容，你们就可以关注这个人。

你们就可以直接点击右边的【关注】就可以了。然后你们点了【关注】之后，你们在【社区】的里面，最上面有一个【关注】，你们就可以在这里看到你们所有关注到的人的内容啦！

体重小本怎么自定义食物

首先我们肯定是需要打开体重小本软件，这个时候我们就点击最下面一行的中间的位置，有一个【+号】，然后你们就点击【记饮食】，比如说你们想要记录的是【午餐】，你们就点击最下面的一行的【+午餐】。

然后我们就把页面拉到最下面的地方，可以看到【自定义】，然后就是直接在上面【搜索并添加食物】。你们直接可以来搜索，可以看到下面会显示【暂未收录，点击添加】，你们就可以直接添加了。

体重小本怎么改成公斤

首先我们需要打开体重小本软件，然后我们就点击最下面的一行的【我的】，这个时候你们就可以看到中间的位置有一个【偏好设置】，点击进入之后，你们可以修改的有【体重单位】-【习惯管理】-【更换主题色和背景图】。

你们如果想要修改成为公斤的话，你们就点击【体重单位】，然后你们可以设置的有【斤】-【公斤】-【磅】。然后还有就是后面小数点的数量，也还是比较容易的，当然公斤也是大家最熟悉的。

体重小本怎么注销账号

第一步我们需要打开体重小本软件，然后我们就点击最下面一行的【我的】，然后点击右上角的【设置按钮】，可以点击最上面的【账号与数据】，然后我们就可以看到最下面的地方有一个【注销账号】。

不过还是需要提醒大家的就是注销账号是有风险的，账号注销之后，不会保存任何的个人资料数据，包含并不限于以下信息将会被清空，无法找回。

1-记录的所有体重、饮食、运动、习惯等相关数据。

2-发布过的全部图片和文字等信息。

3-涉及到个人资料、瘦身历程、健康数据、形体照、周报、偏好设置等信息。

体重小本软件功能

1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤

2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义

3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展

4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失

5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步

体重小本常见问题

可以连接小米体脂秤吗

现在在使用体重小本软件的时候是不可以直接连接体脂秤的，什么意思呢？就是你们可以在软件里面去记录你们的体重，但是你们是需要用体脂秤量好你们的体重之后，你们就点击最下面一行的中间位置的【+号】，然后你们就可以看到【记体重】-【记体围】-【记体型】等等。

你们如果测量之后你们自己的体重是多少了，你们就进行记录就可以了。比如说量出来是120斤，你们就去做一个记录就可以了。因为本来也就是帮助大家减重的，所以你们有了数据就很好记录了。

体重小本更新内容

v6.3.4：

1、优化个人隐私保护，严格符合国家管理要求

2、其它Bug修复

v6.3.1：

食物数据详情页优化，可自定义食物参考图

v6.3.0：

1. 优化习惯打卡交互

2. 首页模块可以自定义顺序和自定义隐藏

3. 其它 bug 修复及细节优化

v6.2.6：

1. 搜索功能优化

2. 会员界面优化

v6.2.5：

1. 优化会员功能

2. 修复一些 Bug