体重记录减肥助理 v1.2.4

体重记录减肥助理是一款帮助您科学记录体重变化的app，制定合理的减肥计划，提供健身打卡、饮食记录、水分摄入等功能，全方位辅助您的减肥之路。界面简洁，操作便捷，是您实现健康减肥目标的得力助手，支持手动和智能设备同步记录体重，数据准确可靠。

体重记录减肥助理app怎么记录体重

1、打开软件进入到软件首页后，会看到“+记录”按钮，点击它；

2、会看到很多数据可以记录，选择体重，这时候会自动显示BMI值，点击右上角的保存；

3、软件就跳转回到软件的主界面，就看到自己刚刚添加的体重记录了。

体重记录减肥助理app功能

1、自动统计并显示起始体重、起始体脂等数据，也展示了当前数据和目标数据。

2、自定义设置增脂目标、减重目标等数据，随时可以查看目标的完成进度。

3、提供了历史数据，自动保存记录信息，可以查看近一周、近一月、近一年的数据变化。

4、分类添加数据进行保存，自动和上次记录的数据进行对比，可以查看较上次数据的变化范围。

5、提供了BMI计算功能，自动计算BMI体重指数，也可以查看分析信息。

6、提供了数据图表，按照体重、体脂、腰围等分类，查看对应的图表信息。

体重记录减肥助理app用户评测

1“体重记录减肥助理帮我养成了每天记录体重的习惯，非常有用。”

2“数据分析功能很强大，让我能清楚地看到自己的进步和需要改进的地方。”

3“饮食建议很实用，让我在减肥过程中也能保证营养均衡。”

4“提醒功能对我帮助很大，让我不会忘记每天的健身和饮食计划。”

5“推荐给正在减肥的朋友们，这款app真的能帮你更健康地达到目标。”

体重记录减肥助理app更新日志

v1.2.4版本

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