自律树 v1.33

自律树是一款助力您养成良好习惯的时间管理软件，让自律成为生活的一部分，简洁明了的界面设计，操作便捷，轻松记录每日的自律行动。通过打卡记录，可视化您的进步，让自律的成果一目了然，提醒功能，定时提醒您完成既定任务，不再错过每一个自律时刻。

自律树app怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

自律树app功能

记录正面行为：通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为：戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡：通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心：明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记：丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心。

成长足迹：《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，让你坚信自己的进步。

隐私与数据安全：我们非常重视个人隐私，所以《自律树》严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。

自律树app常见问题‌

Q: 如何添加新的习惯？

A: 在首页点击“添加习惯”，填写习惯名称、目标等信息即可。

Q: 自律树App是否收费？

A: 自律树App提供免费的基础服务，部分高级功能可能需要付费解锁。

Q: 如何查看自己的自律数据？

A: 在App内点击“统计”，即可查看详细的打卡记录和数据分析。

Q: 如何保护我的隐私？

A: 自律树严格遵守隐私政策，不会泄露用户的任何个人信息。

自律树app更新内容

v1.33：

1、权限申请流程优化

2、已知问题优化

v1.31：

1、换机数据迁移功能

2、一些优化

v1.30：

1、新增成长足迹功能，用直观图表展示您的成长历程