不玩手机 v4.4.1

不玩手机是一款手机自律软件，助您告别手机依赖，回归真实生活，高效自律工具，自定义锁屏时间，提高工作学习效率。实时监测屏幕使用时间，助您合理分配时间，健康生活，自定义时间管理，根据个人需求灵活设置，数据分析报告，清晰展示手机使用习惯，助您更好规划时间。

不玩手机app怎么使用

1、打开不玩手机app，我们可以通过点击“番茄锁机”，就可以去设置番茄任务来提醒自己。

2、而在其中点击番茄锁机之后，就可以自己来编辑番茄任务的时间，让你更好的规划自己的工作。

3、使用其中监督功能的话，我们可以点击底部“监督”开启监督任务，然后点击编辑监督的具体时间，在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。

4、另外还可以首页底部的添加白名单，可以设置将软件设置为全局白名单，以防有重要事情处理。

5、还可以点击底部统计，在这里能够看待各个软件的使用时长。

不玩手机app功能

【一键锁机】

1、快速锁机：一键快速锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。

2、番茄锁机：利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化。

3、定时锁机：监督自己定时睡觉，定是学习，定时工作等。

【监督玩机】

1、监督累计玩机时间：每日玩机超过限定时长后，禁止再继续玩手机。

2、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

【白噪声】提供海量白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心。

【使用统计】

1、每日统计：统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。

2、锁机排名：与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。

【锁机打卡】每次锁机后打卡记录，记下自己的蜕变历程。

不玩手机app用户评测

1“不玩手机”真的帮我戒掉了手机依赖，现在我能更专注地学习了。

2、软件的锁屏功能很实用，让我在工作中不再被手机打扰。

3、时间管理功能让我更清晰地看到了自己的手机使用习惯，很有帮助。

4、数据分析报告让我对自己的手机使用时间有了更直观的认识。

5、社交分享功能让我和朋友一起加入了自律行列，感觉更有动力了。

不玩手机app更新日志

v4.4.1版本

1、添加了多种锁机方式和解锁方式；

2、更加人性化。