梦境旅店 v1.5.9

梦境旅店是一款睡眠自律养成软件，软件界面清爽，操作简单，对于经常失眠的用户来说，可以帮助大家轻松养成健康规律的睡眠习惯，提高睡眠质量，适合有睡眠障碍和晚睡的年轻人，非常好用。在这你将会中经营自己的梦境旅店，收集多种家具装饰和动物，并且每天成功睡眠还可获得大量经验，获得的经验能够解锁更多房间和家具装扮，不仅可以在这里打造自己专属的房间，还能让你准时睡觉变得有趣又轻松。

梦境旅店软件特色

1、【自律睡眠，养成健康睡眠习惯】

+戒除睡前玩手机的习惯，提升睡眠品质

+5小时以上健康睡眠时长，保证第二天活力充沛

+每日按照睡眠目标规律睡眠，即可获得梦境奖励，经营自己的旅店

+想要玩手机？如晚睡晚起，第二天将无法获得奖励

+休息日模式，节假日想要放纵一下？我们理解，休息日将不记录成功失败，同时也无法获得奖励哦

2、【经营你的旅店】

+与你的动物店员一起，打造属于自己的专属旅店

+每天成功睡眠，获得经验，解锁更多房间和家具装扮

+连续多天成功睡眠，奖励经验越多，助你养成规律睡眠习惯

+成为设计师，随意设计房间风格，古风、节日各类风格任你选

+收集动物顾客，解锁超多图鉴，更有节气限定动物等你收集

3、【专业白噪音内容】

+精选推荐白噪音，祝你放松心情快速入眠

+自选白噪音自由搭配，创造属于自己的风格

+定时关闭，不用担心入睡后持续播放消耗电量

梦境旅店怎么创建寝室

一、打开梦境旅店app，在首页点击寝室

二、进入后，点击右下角+号

三、选择寝室类型

四、将寝室信息完善后，点击创建即可

梦境旅店助眠小技巧

1、睡觉前减少看电视或电脑屏幕的时间

如果在睡觉前停止看电脑或看电视，你会睡得更好一些。最近的研究表明，睡前与电子媒介有接触的人（如：盯着背光式屏幕久看）即使与那些睡前无屏幕接触的人睡眠时间一样，但还是报说睡眠质量比他们要低。

2、加强锻炼以增强睡眠

你当然已经知道锻炼有益于你的健康——一晚酣畅香甜的睡眠就是好处之一。但一定要在早晨或下午进行锻炼，而不是在晚上，这样你才能在做时梦感受到它的好处。

3、通过吃来改善睡眠

有的食物比其它的更有益于获得一晚香甜的睡眠。你当然已经知道这些食物包括温热的牛奶，菊花茶和火鸡，但是“雅虎美食”还列有其它的助眠食品，像香蕉，土豆，燕麦片，全麦面包。你有没有发现在办公室里你的眼皮因为抵抗下午的困意而不停地打架。这里也有一些教我们中午吃一些不会诱发打盹儿的食物的指示。

4、把握好小睡的尺度达到恢复精力的效果

办公室“充电午休”所带来的好处渐渐地得到越来越多的人认可。

5、用想像打败失眠症

没有比整晚都醒着躺在床上更遭的事情，看着时间在时钟的滴答声中溜走，你也就知道第二天你便成为一个生性怪癖的人。当失眠症撞击到你的困乏极限时，可用以处自主冥想技巧来平静处于呼呼急驰状态的思维。提供了用“蓝色精神”来打败失眠症的方法。

6、教会自己如何清明一梦

昨晚做了一个噩梦？当发生这种事情的时候，告诉自己，自己是在做梦，不要被梦的事情所左右。或许你可以学着解梦使你更有可能的掌控梦给自己带来的影响。

梦境旅店更新日志

v1.5.9版本

1、修复一些恼人的错误~

2、更新“偷金币”玩法，可以去其他的旅店“借点”金币，搭配猫咪护卫使用更方便哦！

v1.5.8版本

日日夜夜的劳作只为你可以更快乐

嘛咪嘛咪哄~bug通通不见了！

v1.4.7版本

新增情侣寝室，快来和你的TA一起自律睡眠

心心念念的睡眠分析终于上线啦，来听听睡着后都发生了什么吧

全新手绘风首页更新，超可爱手绘插画，开启沉浸式美好睡眠

v1.2.0版本

1、新增沉浸时钟功能，手机秒变床头钟、桌面时钟，还有多款可爱皮肤可以切换

2、新增自由小憩功能，店长们可以随意安排小憩时间啦，再也不用担心被闹钟叫醒，想睡多久就睡多久

3、重绘首页、睡眠和小憩页面，带来清晰的功能分类和全新的视觉感受，各位店长快来新家看看哦

4、新增睡眠周报，每周一更新周睡眠数据统计，根据店长的睡眠给出专业的睡眠改善建议

v1.1.2版本

1、新增睡眠提醒桌面小组件，再也不用担心手机玩过头了

2、新增多种闹钟铃声，店长们可根据自己的爱好替换铃声哦

3、优化寝室活跃度显示，加入活跃寝室再也不是难事