氧气运动减肥速成 v7.8

氧气运动减肥速成是一款科学减肥，健康塑形的app，帮你打造理想身材，结合饮食规划与系统锻炼，全面提升体质，改善睡眠质量。专业指导，个性化训练计划，让减肥之路不再艰难。系统锻炼课程，循序渐进，适合各阶段减肥者，实时跟踪进度，记录每一次努力，见证蜕变过程。

氧气运动减肥速成app如何删除所有的数据

1、打开软件之后就进入到计划功能选项，点击左上角的三横线图标。

2、就会切换各个功能板块，点击“设置”。

3、往下翻，选择一般设置中的“删除所有数据”。

4、这时候就会出现一个提示问你是否要重置程序等内容，你要考虑清除之后再点击确定，确定后所有的数据就没有了，这样能重新设置数据了。

氧气运动减肥速成app功能

1、免费减肥

减肥难吗？专为女性健身和减肥目标而设计，通过我们的饮食计划，健身减肥教程，安全地快速减脂减肥。

2、女性健身

使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。我们提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼。

3、在家锻炼

每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。

4、脂肪燃烧

腹部脂肪燃烧锻炼，是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让你运动出汗，健康减肥。

5、健身教练

所有运动和锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南。

氧气运动减肥速成app用户评测

1“氧气运动减肥速成的饮食计划很实用，减肥效果明显。”

2“锻炼课程难度适中，跟着做不会感到太累。”

3“喜欢这个软件的社区功能，可以和其他人互相鼓励。”

4“希望能增加更多的锻炼视频，让动作更标准。”

5“软件界面很友好，使用起来很方便。”

6“减肥过程中遇到问题，客服回复很及时。”

氧气运动减肥速成app常见问题

Q: 如何在氧气运动减肥速成中制定个人饮食计划？

A: 登录应用后，根据个人身体状况和减肥目标，选择或定制饮食计划。

Q: 氧气运动减肥速成是否适合所有年龄段的用户？

A: 应用提供多种锻炼课程，适合不同年龄和体能水平的用户。

Q: 如何记录锻炼进度？

A: 在应用的健康监测模块，可以记录体重、体脂等数据，追踪减肥效果。

Q: 氧气运动减肥速成的锻炼课程是否需要专业器械？

A: 大部分课程不需要专业器械，可以在家中使用简单工具或徒手完成。

氧气运动减肥速成app更新日志

v7.8版本

修复线上bug，提升用户体验