Strava v397.8

Strava是一款全球领先的健身运动记录APP，精准追踪您的每一步，让运动数据成为进步的见证，从城市街道到山间小径，无论何种地形，Strava都能记录您的运动轨迹，分享给全球运动爱好者，与数百万跑者、骑行者一起，参与挑战，设定目标，让运动不再孤单，激发无限潜能。

Strava使用教程

注册绑定

1、注册：注册登录时需要使用科学上网工具。

2、登录：登录上之后就能直接使用，部分功能需要会员，按个人需求选择。

3、绑定设备：Strava可以连接多种设备，如苹果手表、佳明码表等。以佳明码表为例，先在garmin connect退出登录，注册一个国际账号，在登录界面底部－高级设置－选择中国香港。

4、同步数据：使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。在Strava中，选择“我的”－“设置”－“连接应用程序或设备”，选择对应的设备，登录国际版账号即可。

路书功能

1、创建路线：打开Strava，选择“地图”，然后点击“创建路线”。放大地图，点击“＋”号，然后点击“√”，完成建立出发点。重复这些步骤，直到完成最终的终点。

2、编辑和保存：编辑好路书信息，然后点击“保存”。

3、导出和使用：打开Safari，登陆手机网页版的Strava，找到保存好的路书信息，下载Export GPX。将GPX文件导入到佳明的Connect，再将信息投送到码表。

3D回顾功能

1、Strava的3D回顾功能可以帮助用户更好地回顾运动过程，尤其是在骑行过程中，能够清晰地看到路线和海拔变化。

Strava软件亮点

1、智能路线规划：Strava不仅是运动记录工具，更是智能的运动路线规划师，助你找到最适合你的运动线路。

2、达人分享：在这里，你不仅可以记录自己的运动，还能学习到各路达人的健身经验，提高自己的运动水平。

3、运动分析：Strava会自动分析你的运动数据，让你更全面地了解自己的运动状态，助你更科学地调整训练。

4、精彩瞬间分享：记录每次运动的精彩瞬间，与好友分享，让运动不再是孤单的旅程。

Strava常见问题

如何加入骑行俱乐部或群组？

答：在 Strava 应用中，您可以通过搜索功能查找感兴趣的骑行俱乐部或群组，然后点击“申请加入”并等待管理员批准。

可以在 Strava 上设置骑行目标吗？

答：可以的。您可以在个人设置中设定距离、时间、爬升高度等骑行目标，并跟踪自己的进度。

如何分享骑行活动？

答：完成骑行活动后，在活动详情页面通常会有分享按钮，您可以选择分享到社交媒体平台或发送给好友。

骑行数据丢失了怎么办？

答：如果骑行数据在传输过程中丢失，您可以先检查设备和应用的连接是否正常。如果问题仍然存在，联系 Strava 的客服支持，他们可能能够帮助恢复部分数据。

Strava更新内容

v397.8：

新产品来袭！利用 Athlete Intelligence 从锻炼中获益更多。Athlete Intelligence 采用人工智能技术，将智能手表或手机中的锻炼数据转化为即时见解，让你保持动力，为下一次锻炼做好准备。订阅用户可以访问测试版 - 升级你的应用程序，看看人工智能怎么说。

v378.9：

忘记“晨跑”感谢快速编辑功能。现在，你可以访问最近注册的活动，为其添加标题、添加描述或照片，并更改共享的信息。有头衔的活动获得3.5倍的荣誉!有了快速编辑，你将得到你应得的所有认可。

v375.10：

是时候调整了!我们正在加紧工作，修复漏洞，让一切顺利进行。请尽快查看下一个产品更新。

v364.9：

本周我们将推出两项更新:活动目标——你现在可以在你的活动页面上设置目标，并在每次上传时跟踪你的目标进度。帖子上的评论控制——当你创建一个帖子时，你会在左上角看到一个允许或关闭评论的框。

v363.10：

全新的进度过滤器的时间框架和运动，让订阅者自定义包括在他们的进度摘要图表。放大查看过去七天的交易量，缩小查看过去一年的交易量。查看一项运动的统计数据-或所有运动的统计数据。